1. Etappe: Jastrzębie Zdrój - Wadowice -92,8 Km
1.Juli 2009

2. Etappe: Nowy Sącz - Jasło - 116,1 Km
1.Juli 2009

3. Etappe: Krosno - Jarosław - 224,8 Km
02.Juli 2009

4. Etappe: Tarnobrzeg - Radom - 194,4 Km
3.Juli 2009

5. Etappe: Skarżysko-Kamienna - Kielce - 152,1 Km
4.Juli 2009

6. Etappe: Radomsko - Łódź - 156,6 Km
5.Juli 2009

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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